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今日は久々の休みでした。午後は風が強くなってきましたが、午前中は穏やかな天候でした。もう自転車で走っても寒さは苦にならなくなったので、本日から本格的に練習を開始することにしました。気合だ！気合だ！気合だ～！！ 早速、家から近い田んぼ道に行き一人で淡々と乗り込む。今まで練習らしい練習をしていなかった為か、たかが１０キロくらいで疲れてしまいました(本当に情けない一言)。 しかし、ここで止めてはいけないと気合を入れなおして走り続けました。結局、何とか目標の２５キロはクリアできました。今後、慣れてきたらどんどん距離を伸ばしていきたいと思います。
練習中にきれいな菜の花を見つけました。あまりに見事な咲きっぷりに思わずシャッターを切った次第です。 uこれから鈍った体をできるだけいじめていこうと思ってます。それと、ただ乗っているだけでは何の面白みもないんで、自転車がダイエットにいいということ（有酸素運動ですから）を証明できるように毎回ページ最後に現在の体重をこれから書いていきます。体重増加で困っている方、ぜひ参考にしてみては？
3/30日現在の体重は８１キロです。ではこの辺で！
練習中にきれいな菜の花を見つけました。あまりに見事な咲きっぷりに思わずシャッターを切った次第です。 uこれから鈍った体をできるだけいじめていこうと思ってます。それと、ただ乗っているだけでは何の面白みもないんで、自転車がダイエットにいいということ（有酸素運動ですから）を証明できるように毎回ページ最後に現在の体重をこれから書いていきます。体重増加で困っている方、ぜひ参考にしてみては？
3/30日現在の体重は８１キロです。ではこの辺で！
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本日は大宮競輪場でサイクルイベントが行われました。 u栃木の栗山村の民宿で早めに起きてご飯頂き、鬼怒川温泉駅から特急電車に乗り込んで大宮を目指しました。今回の温泉会ではよく寝てはいたけど、お酒の量も多く少し疲れを残しての参加となりました。なお、自転車仲間のF記者はダービーの取材で体調を壊したということで、前回のように連係はできませんでした。残念です。
今回はたくさんの人がこのイベントに参加していました。ブリジストンが協賛していて簡単な保険料さえ払えば誰でもバンクで走れました。 今日はピストレーサーではなくロードバイクでの参加です。小さい子供たちの為の自転車教室とかもやっていて大盛況です。 ここにはプロのロードレーサーでもある飯島選手とか田代選手も来ていていろいろ指導しておりました。
とりあえずバンクを走ってみました。今日は雲があり日差しがなっかった分、かなり寒く感じました。軽く走ってみたんですがかなりきつく感じました。ここ最近練習不足気味がたたって、たいした距離も乗っていないのにも関わらず脚一杯の状態になってしまいました。 何とも情けなし。選手が長欠時に脚が落ちたとよく言いますがまさにその通りの結果に！
今回はたくさんの人がこのイベントに参加していました。ブリジストンが協賛していて簡単な保険料さえ払えば誰でもバンクで走れました。 今日はピストレーサーではなくロードバイクでの参加です。小さい子供たちの為の自転車教室とかもやっていて大盛況です。 ここにはプロのロードレーサーでもある飯島選手とか田代選手も来ていていろいろ指導しておりました。
とりあえずバンクを走ってみました。今日は雲があり日差しがなっかった分、かなり寒く感じました。軽く走ってみたんですがかなりきつく感じました。ここ最近練習不足気味がたたって、たいした距離も乗っていないのにも関わらず脚一杯の状態になってしまいました。 何とも情けなし。選手が長欠時に脚が落ちたとよく言いますがまさにその通りの結果に！
これが以前に大宮競輪場でオークションで手に入れたレーサーです。 これは埼玉の田仲剛選手のフレームなんです。 大体、身長も同じくらいなので、サイズは合っているんじゃないかと思ってます。 u ギヤはかなり軽めにしてあります。 前のギヤの歯の数が４６枚で後ろ側が１５枚。 ギヤ比は３・０６くらいです。(一回、前のギヤを回しきると後輪が約３回転するということです ) プロは選手の脚質よるけど大体３・５７とか大きいギヤで４回転で走っています。 しかし、プロでも練習ではギヤを下げて練習するみたいです。
こちらはロードレーサーです。 これは熱海茂さん(２７期で元選手)のお店で買いました。 すべてフレームはカーボンでできています。 要は走行時の振動を吸収してくれるんで、長時間乗っても疲れにくいんです。 しかも軽いから競争用自転車と重さはほとんど変わりません。 ちなみに安くしてもらったんですけど、２０万くらいしました。 今月の２６日に大宮競輪場でイベントがあります。 その時はこの自転車で参加してみようと思っています。